Inmiddels is het weer twee jaar later en ik ben blij te kunnen zeggen dat ik nog niet weer last heb gehad van aambeien.
Op basis van mijn ervaring is het dus zeker mogelijk om van je aambeien af te komen.
Poeder macrogol en electrolyten
Nou moet ik er wel bij zeggen dat ik de afgelopen twee jaar een poeder macrogol en electrolyten heb ingenomen. Ik kreeg hier een recept voor van de huisarts en nam elke ochtend een glas met dit poeder.
Ontlasting zacht en soepel houden
Het doel van macrogol en electrolyten is je stoelgang verbeteren. De ontlasting wordt er zachter van, en daardoor hoef je minder hard te persen als je gaat poepen.
En dat is weer goed om aambeien te voorkomen. Want hoe harder je perst, hoe meer druk er komt op het gebied rondom je anus/poepgaatje, des te groter de kans op aambeien.
Zonder macrogol
Toch gebruik ik dit poeder inmiddels 4 weken niet meer. Ik vond het toch niet zo'n fijn idee dat ik de rest van mijn leven macrogol zou moeten innemen. Inmiddels merk ik hierdoor wel dat mijn ontlasting weer harder wordt, en ik harder moet persen...
Maar ik heb in principe wel dagelijks een stoelgang, en dat is netjes. Hiervoor hoefde ik soms maar 1 keer per week naar het toilet voor ontlasting.
Ik heb het idee dat het nu beter gaat doordat ik elke dag een handjevol amandelen van de Lidl neem, en ik heb acupunctuur.
Tot slot over aambeien
Nu ik weer harder moet persen bij het poepen ben ik wel een beetje bang dat de aambeien terugkomen. Mocht dit toch gebeuren, dan ga ik denk ik toch maar weer macrogol en electrolyten gebruiken. Alles beter dan weer die stomme aambeien.
