Aambeien voorkomen

'Voorkomen is beter dan genezen,' gaat het spreekwoord, en dat gaat zeker op voor aambeien! Daarom is het belangrijk regelmatig het toilet te bezoeken voor een grote boodschap.

Voldoende vezels eten, en veel bewegen zijn bekend adviezen, maar zelf gebruik ik soms ook thee die de stoelgang stimuleert. Die smaakt vaak afschuwelijk, maar helpt wel. Ik haal die thee bij de Kruidvat of bij de Reformzaak.

Het beste bevalt de thee van Zonnatura.

Sinds mijn aambeien in mei heb ik nog niet weer last gehad gelukkig.